Damasco

Possue um alto teor de magnésio e potássio. São dois sais minerais que dão energia, força e resistência. Possui ferro, para produção de sangue, silício, para beleza de pele e dos cabelos.Mas alta concentração de beta-caroteno é sua qualidade mais importante. É uma grande fonte de carotenóides, que ajudam o corpo na prevenção do  cancer.
                                                      Texto do Livro: O poder dos sucos (Jay Kordin)

Pão Integral - Sugestão Centro Orialan- Imbituba-SC

4 Copos de água morna(1 litro )
4 Colheres de semente de linhaça(linho)
4  Colherinhas  de gordura (óleo,gordura vegetal)
1 Colherinha de sal
1 Colher de fermento seco (11gr)
1/2 Quilo de farinha integral
Mais ou menos 1 (um) quilo de farinha branca não refinada.

Modo de Fazer:

    Misturar a colher de fermento no quilo de farinha seca. Colocar numa bacia a água+ linhaça+ gordura+ sal. Acrescentar a farinha integral e por fim a farinha branca com o fermento. Dar ponto. Deixar crescer mais ou menos 3 horas, Fazer pãezinhos  e deixar crescer mais ou menos 1 hora. Levar ao forno brando mais ou menos 15 minutos. Em seguinda forno alto.

Chá de Melissa

É tradicionalmente indicada para combater, enxaqueca, nervosismo, ansiedade, depressão, insônia, vertigem e tosse.

Modo  de Usar: Infusão de 25 a 50 g. de folhas verdes em um litro de água.Tomar 2 xícaras de chá ao dia.

Contra Indicação: Pessoas com hipersensibilidade à plantas.

                                                                    Manual Prático de Tratamentos Naturais.
                                                                      Dr. Daniel Boarim

Você Sabia? Acerola(malpighia glaba

    É tradicionalmente indicada para combater estresse, gripe e resfriado.

Modo de usar: Tomar várias vezes ao dia o suco de acerola.

Texto do Livro: Manual Prático de Tratamentos Naturais.

Medicina Ecológica

O corpo humano é o mais extraordinário ecossistema do planeta, indelevelmente ligado a outros ecossistemas da natureza.As ameaças que secundam o planeta, poluindo, destruindo e desestabilizando,existem também em relação ao nosso corpo. As doenças que nos incomodam,muitas vezes suportadas como  inevitável, são  o grito de socorro do ecossistema do nosso corpo, violentado pelo moderno estilo de vida.
Portanto, na compreensão da cura natural,doença é, resultado da violação de leis naturais e surge a partir da perda da estabilidade que só a harmonia com o meio ambiente pode proporcionar. Por isso chamamos "Medicina Ecológica" a esse sistema de abordagem da saúde humana.  
                                                              
Citação do Livro: "Manual Prático de Tratamentos Naturais"
Dr. Daniel Boarim.

Alimentos anti-depressão

Farinha Reconstituida- Farinha Integral

 Misturar:

4 copos de farinha de trigo,
2 copos de farelo de trigo,
1 copo de germe de trigo.